Alltags-Energie

Alltags-Energie

In unserem Alltag müssen wir funktionieren. Oft wissen wir nicht, wo uns der Kopf steht. Im Morgenprogramm finden Sie Übungen, die Sie gut in den Tag starten lassen. Belegt ist, wer eine gute körperliche Leistungsbasis hat, erfüllt seine alltäglichen Aufgaben leichter und gelassener. 

Mit den Übungen von „Kopf frei“ können Sie zwischendurch Körper & Geist immer wieder auffrischen. Wer am nächsten Tag wieder Leistung bringen will muss sich auch erholen. Unser Regenerationspart hilft Ihnen dabei. Als Bonus finden Sie eine Hockerfitness, die es in sich hat. Kurz aber wirkungsvoll und überall durchführbar.

Beinhaltet

Morgen Programm
Kopf frei
Regeneration
Bonus Hockerfitness

Preis: 14,90 Euro
inkl. MwSt.