Bewegung

Bewegungsplus-Programm

Es darf gerne auch mal locker zugehen! Nicht jeder Tag muss Kraft- und/oder Ausdauertraining beinhalten. Starten Sie fit und frisch mit dem Morgenprogramm in Ihren Tag. Die Mobilisationsübungen helfen Ihnen dabei geschmeidig durch den Tag zu kommen. Oder einfach Mal nur relaxen mit unserem Regenerationsprogramm.

Als Bonus finden Sie eine Hockerfitness, die es in sich hat. Kurz aber wirkungsvoll und überall durchführbar.

Beinhaltet

Büro Aktivierung
Büro Flexibilität
Büro Power
Bonus Hockerfitness

Preis: 14,90 Euro
inkl. MwSt.