Büro-Energie

Büro-Energie

Der Kopf rauscht, der Nacken und Rücken schmerzt. Studien belegen, Sitzen ist genauso gesundheitsschädlich wie Rauchen. Nutzen Sie unser Programm, um sich zwischendurch wieder Energie in Ihren Kopf und Ihren Körper zu holen. 

Den Nacken und Rücken versorgen Sie mit den nötigen Flexibilitätsübungen. 

Je kräftiger und leistungsfähiger Ihre Muskulatur ist, desto weniger anfällig ist Sie für Schmerz(ver)spannungen. In „Büro Power“ finden Sie effektives Übungsmaterial, was Sie direkt, selbst im Anzug, auf der Arbeit durchführen können.

Als Bonus finden Sie eine Hockerfitness, die es in sich hat. Kurz aber wirkungsvoll und überall durchführbar.

Beinhaltet

Büro Aktivierung
Büro Flexibilität
Büro Power
Bonus Hockerfitness (Level 1 & 2)

Preis: 19,90 Euro
inkl. MwSt.